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Yacón: 6 beneficios de consumir esta raíz domesticada en los Andes peruanos

beneficios del yacón

El yacón crece en la zona más templada de los Andes. En Perú, este tubérculo es cultivado en Amazonas, Cajamarca, San Martín, Pasco, Cusco, Apurímac y Puno. A primera vista, su cáscara (áspera  y algo marrón) confunde y le da la apariencia de una yuca, pero a diferencia de esta, posee una textura más  dulce y crujiente. Según […]

Edulcorantes artificiales y otros sustitutos del azúcar

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Los edulcorantes artificiales son sustitutos sintéticos del azúcar, pero pueden derivar de sustancias naturales, como hierbas o el azúcar mismo. Los edulcorantes artificiales también se conocen como endulzantes intensos porque son mucho más dulces que el azúcar. Los edulcorantes artificiales pueden ser alternativas atractivas al azúcar porque prácticamente no añaden calorías a la dieta. Además, […]

¡10 razones para dejar de consumir azúcar!

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El azúcar es uno de los enemigos a combatir cuando se trata de alimentación. Es una de las principales causas de enfermedades como la obesidad, la diabetes y problemas cardíacos. Es excitante para los niños y provoca caries. Estos son algunos de los argumentos de los detractores de este producto omnipresente en nuestra dieta. Para muchos […]

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